Ne te concentre pas sur la qualité de ton travail... Ignore la qualité et concentre toi sur la quantité. (Objectif: Quantitatif)
Focus sur les petites actions qui te fond avancer, focus sur prendre une autre boucher de l’éléphant, focus sur déplacer la montagne roche après roche,
Les deux petites voix dans notre tête, (Satisfaction immédiate, la facilité) VS (La voix qui veux plus) POUR AVOIR UNE VIE FACILE IL FAUT ÊTRE PRÊTE A FAIRE DES CHOSES DIFFICILES!
Résistez aux impulsions. Résilience
La Dopamine = la satisfaction différer ou la satisfaction repoussé (Delayed gratification)
Build up your will power.
FREEDOM = DISCIPLINE
